Quelques conseils de prévention pour la population
En prévision du
froid extrême prévu pour les prochains jours, Urgence-santé appelle à la
population de Montréal et de Laval à redoubler de vigilance. Au Québec, un avertissement
de froid extrême est diffusé lorsqu’il est prévu que la température ou le
refroidissement éolien atteigne – 38 °C, ou plus bas, pendant au moins deux
heures. Afin de prévenir les incidents évitables, l’organisation tient à
rappeler quelques conseils de prévention.
Rappels de
prévention importants
LE FROID
- Habillez-vous chaudement et assurez-vous de couvrir les parties du corps
qui sont exposées au froid et au vent.
- Prenez un soin particulier à bien vous couvrir la tête, le nez, la bouche,
le cou, les mains et les pieds. Portez des bottes qui vous tiendront les pieds
au chaud tout en vous permettant d’éviter de glisser et de tomber.
- Ne sortez pas seul(e), dans un endroit isolé.
- Si votre peau devient insensible et picote ou si elle rougit puis
devient blanche, vous avez probablement une engelure. Mettez-vous à l’abri du
froid et communiquez immédiatement avec le 8-1-1
CONSEILS POUR LES
ACTIVITÉS EXTÉRIEURES
- Maintenez un niveau régulier d’activité, par exemple en marchant
constamment.
- Limitez les efforts physiques vigoureux, comme pelleter la neige ou
courir.
- Si vous devez rester à l’extérieur pour une longue période, prenez des
répits dans des endroits chauds et à l’abri du vent.
- Évitez de mouiller vos vêtements. S’ils sont mouillés, changez-les
aussitôt que possible. Vous pouvez aussi retirer une couche de vêtements
aussitôt que vous commencez à transpirer.
ÉQUIPEMENTS DANS LA
VOITURE
- Durant
la saison hivernale, conservez une couverture chaude à l’arrière de votre
voiture, facilement accessible.
- Autres
équipements à conserver dans la voiture : une lampe de poche, une trousse
de premiers soins, du lave-glace, de la nourriture non périssable.
À propos de la
Corporation d’urgences-santé
La Corporation d’urgences-santé
est la plus grande organisation ambulancière du Québec et relève du ministère
de la Santé et des Services sociaux. Elle emploie près de 1 700 personnes, dont
plus de 1100 paramédics et plus de 110 répartiteur(-trice)s médicaux(-ales)
d’urgence qui desservent la population de Montréal et de Laval (2,5 millions
d’habitant(e)s).
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