Avertissement de froid extrême

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2 février 2023

Quelques conseils de prévention pour la population

En prévision du froid extrême prévu pour les prochains jours, Urgence-santé appelle à la population de Montréal et de Laval à redoubler de vigilance. Au Québec, un avertissement de froid extrême est diffusé lorsqu’il est prévu que la température ou le refroidissement éolien atteigne – 38 °C, ou plus bas, pendant au moins deux heures. Afin de prévenir les incidents évitables, l’organisation tient à rappeler quelques conseils de prévention.

Rappels de prévention importants

LE FROID

  • Habillez-vous chaudement et assurez-vous de couvrir les parties du corps qui sont exposées au froid et au vent.
  • Prenez un soin particulier à bien vous couvrir la tête, le nez, la bouche, le cou, les mains et les pieds. Portez des bottes qui vous tiendront les pieds au chaud tout en vous permettant d’éviter de glisser et de tomber.
  • Ne sortez pas seul(e), dans un endroit isolé.
  • Si votre peau devient insensible et picote ou si elle rougit puis devient blanche, vous avez probablement une engelure. Mettez-vous à l’abri du froid et communiquez immédiatement avec le 8-1-1

CONSEILS POUR LES ACTIVITÉS EXTÉRIEURES

  • Maintenez un niveau régulier d’activité, par exemple en marchant constamment.
  • Limitez les efforts physiques vigoureux, comme pelleter la neige ou courir.
  • Si vous devez rester à l’extérieur pour une longue période, prenez des répits dans des endroits chauds et à l’abri du vent.
  • Évitez de mouiller vos vêtements. S’ils sont mouillés, changez-les aussitôt que possible. Vous pouvez aussi retirer une couche de vêtements aussitôt que vous commencez à transpirer.

ÉQUIPEMENTS DANS LA VOITURE

  • Durant la saison hivernale, conservez une couverture chaude à l’arrière de votre voiture, facilement accessible.
  • Autres équipements à conserver dans la voiture : une lampe de poche, une trousse de premiers soins, du lave-glace, de la nourriture non périssable.

À propos de la Corporation d’urgences-santé

La Corporation d’urgences-santé est la plus grande organisation ambulancière du Québec et relève du ministère de la Santé et des Services sociaux. Elle emploie près de 1 700 personnes, dont plus de 1100 paramédics et plus de 110 répartiteur(-trice)s médicaux(-ales) d’urgence qui desservent la population de Montréal et de Laval (2,5 millions d’habitant(e)s).

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